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Conservas

Compota de manzana en Thermomix

Si ya tienes Thermomix, la compota deja de tener intríngulis: la fruta se cuece cerrada, suelta su propia agua y no necesitas vigilar el cazo. Aquí van los minutos, la velocidad y la temperatura exactos.

Las Manzanas · Equipo editorial

Compota de manzana dorada en un tarro de cristal junto al vaso de la Thermomix
  • Tiempo 25 min
  • Raciones 6
  • Dificultad Fácil
  • Categoría Conservas
  • Calorías 90 kcal

La compota al cazo funciona, pero te ata a la cocina: remover, vigilar que no se pegue, bajar el fuego. En la Thermomix el problema desaparece. La fruta se cuece cerrada, suelta su propia agua y la cuchara remueve sola. Tú solo pesas, programas y vuelves cuando suena.

Esta no es la compota tradicional al cazo ni la versión sin azúcar añadida. Es el método máquina: mismos ingredientes, pero con el programa exacto de tiempo, velocidad y temperatura para que quede espesa y no aguada.

Por qué la Thermomix concentra el sabor

La diferencia con el cazo no es solo comodidad. El vaso cerrado cambia cómo se cuece la fruta.

En una olla abierta, parte del agua se evapora y arrastra aroma. Para compensar, mucha gente añade agua al principio, y entonces la compota sale líquida. En el vaso de la Thermomix no hay evaporación: la manzana se cuece en su propio jugo. El sabor se queda dentro y casi nunca hace falta añadir líquido.

La velocidad cuchara con giro a la izquierda hace el resto. Remueve despacio, sin cuchillas, así la fruta se deshace por el calor y no por el corte. Eso te deja decidir la textura tú, al final, en lugar de acabar con un puré sin quererlo.

Comparado con el cazo, la diferencia se resume rápido:

ThermomixCazo tradicional
AtenciónDesatendidaRemover cada 10 min
AguaCasi nuncaSuele necesitar
Tiempo de cocción18 min25-35 min
TexturaLa decides al finalPasapurés aparte

No es que el cazo salga mal. Es que la máquina te quita los dos pasos donde más gente se equivoca: vigilar y medir el agua.

Qué manzana usar

La variedad cambia el resultado más que cualquier ajuste de tiempo.

Golden. La opción por defecto. Dulce, pulpa media, se deshace bien y no necesita azúcar. Si dudas, esta.

Reineta. Aroma de sidra y un punto ácido que da una compota más interesante. Se deshace antes que la Golden. La piel es rugosa y cuesta algo más pelar.

Granny Smith. Ácida y muy firme. Buena si te gusta el contraste, pero tarda más en cocer y aquí sí conviene el chorrito de agua.

Fuji y Pink Lady. Mejor para comer crudas. Sueltan mucha agua al cocer y la compota queda floja.

Si quieres ver textura y dulzor con datos por 100 g, las fichas de la manzana Golden y la Reineta gris lo explican variedad por variedad.

El programa exacto: tiempo, velocidad y temperatura

Estos son los números que importan. Sirven para TM5 y TM6 con el vaso estándar.

  • Troceado: 4 segundos, velocidad 5. O a mano, en dados de 2 cm, si la quieres con tropezones.
  • Cocción: 18 minutos, temperatura Varoma, velocidad cuchara, giro a la izquierda.
  • Triturado final (opcional): de 10 a 20 segundos subiendo de velocidad 5 a 9.

El giro a la izquierda es clave: mueve la fruta sin que las cuchillas la corten. Si programas con giro normal a velocidad baja, las cuchillas acaban triturando antes de tiempo y pierdes el control de la textura.

Con manzana muy firme, sube la cocción a 20-22 minutos. Sabrás que está lista cuando la fruta se rompe sola con la espátula.

Cómo controlar la textura

Aquí está la ventaja real de hacerla en la máquina: una sola cocción te da dos compotas distintas.

Rústica, con trozos. No tritures al final. Trocea a mano al principio o usa solo 2 segundos de velocidad 4. Quedan pedazos que se notan al comer. Va bien con yogur o sobre una tostada.

Fina, tipo puré. Tritura en caliente de velocidad 5 a 9 durante 15 segundos. Sube de forma progresiva, nunca de golpe a velocidad alta, o salpica por la tapa aunque tenga el cubilete.

Un punto intermedio: tritura solo 5 segundos a velocidad 6. Rompe los trozos grandes pero deja cuerpo. Es la textura que más gusta para untar.

Trucos para que no quede aguada ni rebose

Dos problemas concentran casi todas las compotas fallidas en Thermomix.

Aguada. Suele ser por añadir agua sin necesidad. La manzana ya trae bastante. Pon líquido solo con variedades muy firmes, y aun así, poco. Si al terminar la ves floja, cuece 3-4 minutos más a Varoma con el cubilete quitado: ese hueco deja salir el vapor y espesa.

Rebosa por la tapa. Pasa cuando cargas el vaso por encima de 1 kg de fruta. Al cocer, la manzana sube de volumen y empuja hacia la tapa. Respeta el máximo de 1 kg; si necesitas más cantidad, haz dos tandas. Es más rápido que limpiar el motor.

Y un detalle de sabor: el zumo de medio limón no es opcional de verdad. Frena la oxidación que pone la compota marrón y levanta el sabor sin que sepa a limón.

Variantes que funcionan

La receta base admite ajustes sin tocar el programa.

Sin azúcar. Esta versión ya va sin azúcar añadida: la manzana basta. Si quieres profundizar en la elección de variedad para que no quede plana, mira la compota sin azúcar al cazo.

Con especias. La rama de canela durante la cocción es la clásica. Una vaina de vainilla abierta o un par de clavos también van bien. Retíralos antes de envasar.

Más espesa, casi mermelada. Cuece 5 minutos más con el cubilete quitado. Aun así no es lo mismo que una mermelada de manzana: la mermelada lleva mucho más azúcar y un punto de gelificación que la compota no busca.

Conservación y congelación

La compota caliente va directa a tarros de cristal limpios. Tápalos y deja enfriar a temperatura ambiente; verás que espesa bastante al perder calor.

En nevera, bien cerrada, aguanta 5-6 días. Si quieres guardarla más tiempo, congélala: repártela fría en tarros o cubiteras y dura hasta 3 meses. Descongela en la nevera la noche anterior y remueve antes de servir.

Para conserva de larga duración a temperatura ambiente, hace falta baño maría. Llena los tarros esterilizados con la compota aún caliente, ciérralos y sumérgelos en agua hirviendo 15 minutos cubiertos por completo. Al enfriar, la tapa hace el vacío y se hunde el centro; esa es la señal de que el sellado funcionó. Así aguanta meses en la despensa sin abrir.

Por valores nutricionales, la compota concentra algo de azúcar al perder agua respecto a la manzana cruda. Aun así sigue siendo una opción ligera: rondas las 60 kcal por 100 g según los datos de composición de BEDCA y USDA. Si te interesa el detalle, lo desglosamos en las calorías de la manzana.

Cómo usar la compota

No se queda en el tarro. La compota fina sustituye al azúcar en el yogur natural o sobre las gachas del desayuno. La rústica, con trozos, va de relleno entre las capas de un bizcocho de manzana o coronando una porción de tarta.

En salado también funciona. Una cucharada junto a un asado de cerdo o un paté hace el mismo papel que el chutney, pero más suave. Ahí la diferencia con una compota muy dulce se nota: cuanto menos azúcar lleve, mejor acompaña los platos salados.

Lo que aporta la máquina

La compota en Thermomix es de las recetas donde el robot se gana el sitio en la encimera: cocción cerrada que concentra el sabor, removido automático y control total de la textura. Pesa máximo 1 kg de manzana, programa 18 minutos a Varoma con velocidad cuchara y giro a la izquierda, y decide al final si la quieres con trozos o fina. Sin agua, sin vigilar, sin que se pegue.

Ingredientes

6 raciones
  • 1 kgmanzanas Golden o Reineta (unas 5-6 medianas)
  • 0.5 udlimón (zumo)
  • 30 gagua (opcional, solo si la manzana es muy firme)
  • 1 udrama de canela (opcional)

Pasos

  1. 01

    Trocea en el vaso

    Pela y descorazona las manzanas. Échalas en trozos grandes al vaso y trocea 4 segundos, velocidad 5. Si prefieres la compota con tropezones, sáltate este paso y córtalas a mano en dados de 2 cm.

  2. 02

    Añade limón y canela

    Incorpora el zumo de medio limón y, si quieres, la rama de canela. El limón frena la oxidación y refuerza el sabor. El agua solo hace falta si la manzana es muy firme; la fruta suelta la suya al cocer en el vaso cerrado.

  3. 03

    Cuece sin perder agua

    Programa 18 minutos, temperatura Varoma, velocidad cuchara y giro a la izquierda. La cuchara y el giro inverso remueven sin triturar, así no se pega ni se deshace de golpe. Retira la rama de canela al terminar.

  4. 04

    Ajusta la textura

    Para compota rústica, déjala tal cual. Para textura fina, tritura de 10 a 20 segundos subiendo de velocidad 5 a 9. Hazlo en caliente y con el cubilete puesto para que no salpique.

  5. 05

    Envasa y enfría

    Pasa la compota a tarros de cristal limpios. Espesa más al enfriar. En nevera aguanta 5-6 días; en congelador, hasta 3 meses.

Información nutricional

Por 100 g (estimación) Fuente: BEDCA + USDA
Calorías 60kcal
Hidratos de carbono 14.8g
de los cuales azúcares 12.4g
Fibra alimentaria 2.2g
Grasa total 0.2g
Proteínas 0.3g

Notas

Las cantidades están calibradas para un vaso estándar de Thermomix: no pases de 1 kg de manzana o la fruta rebasa la marca al cocer y puede salir por la tapa. Si quieres más cantidad, hazla en dos tandas.

Preguntas frecuentes

  • Unos 25 minutos en total: 5 de pelar y trocear, 18 de cocción desatendida y un último golpe de triturado opcional. La máquina trabaja sola mientras cuece, así que no hay que vigilar el cazo.

Fuentes

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