Las frutas de color rojo y amarillo ayudan a conservar la vista

Una dieta sana puede ayudarnos a mejorar muchos aspectos de nuestra salud, incluida la vista. Algunas de las enfermedades que afectan a nuestros ojos están íntimamente relacionadas con nuestra nutrición, así que debemos cuidarla al máximo si queremos garantizar nuestra vista. La obesidad, la diabetes y cualquier trastorno cardiovascular pueden dañar nuestros ojos, ya que […]

Zumos aptos para diabéticos

La diabetes es una enfermedad donde nuestro metabolismo se ve alterado, aumentando en distintos niveles la cantidad de glucosa que tenemos en la sangre. En total, afecta aproximadamente al 10% de la población en todo el mundo, la cual no resulta ser una cifra menor. Ahora bien, esto quiere decir que las personas con diabetes […]